Gyümölcs csak reggel és gyümölcs napon ehető, a többi napon egyáltalán nem?
Figyelt kérdés
2007. júl. 19. 14:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hát igen!!A diéta a reggeli időszakra teszi a gyümölcsöt mert így tisztítja ki a szervezetet a salakanyagoktól!!Utána jön az előírt élelmiszercsoport!Így indul be a fogyás ha nem keverjük öket!!!Sajna!
2/3 anonim válasza:
válasza:Így van, de gyümölcsöt délelőtt is eheted, nem csak reggel. a Lényeg, hogy az utolsó gyümi fogyasztása után teljen el 1 óra és akkor ebédelj!
3/3 anonim válasza:
Azért nem lehet máskor gyümölcsöt enni, mert a gyümölcsben sok a gyümölcscukor és a legtöbb gyümölcs 30 perc alatt kiürül a gyomorból. Ha viszont előtte eszel akár szénhidrátos, akár fehérjés ételt, az legalább 3-4-5 órán keresztül is a gyomorban tartózkodik. Mivel a gyümölcsben sok a gyümölcscukor, ezért az előtte még megemésztetlenül álló ételek miatt nem tud időben a gyomorból kiürülni és elkezd erjedni a gyomorban. Ez különböző emésztési problámákat okozhat. DE! Ha pl. 12 órakkor eszel bármit - amit megfelelően társítasz - és utána már csak este 8-kor leszel újból, akkor a gyümölcs ehető. Ez a Hay-féle módszer lényege.
Egészségedre!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!