Gyümölcsnapon szabad enni házilag készített meggybefőttet?

szuper!

szerintem ehetsz, de csináld édeskével.

Én szoktam enni befőttet is.

Hol tartasz? Mennyiről indulsz? Mi a cél?

Végül is csak a fele cukor. Nem kell tisztában lenned a táplálkozás alapjaival, találj ki mindenféle hülye napokat meg járd el az esőtáncot és akkor fogyni fogsz.

3,5kg elég jó, gratulálok, főleg hogy képtelenség heti 1kiló zsírnál többet leadni még ideális körülmények között is, de a 90napos attól nagyon messzevan. teljesen tönkreteszi a szervezetet ami annál jobban ragaszkodik a vésztartalékaihoz.

Mennyit fogytatok a 2.gyümi nap után?Én 3,5 kg-t.LOL vagy kevés? :D

víz és bélsár, fölösleges mennyiségi jelzővel illetni "kevés" sőt jónak vagy rossznak sem nevezném.