Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Hogy foggyak le április...

Hogy foggyak le április végégig 7 kg-ot? Amugy mnnyi lenne az ideális testsuly 158 cm -re?

Figyelt kérdés
13 éves vagyok 63 kg és 158 cm !! :( le szeretnék fogyni mert balatonra megyünk nyáron osztálykirándulásra és csinos szeretnék lenni !!?
2012. márc. 14. 17:00
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Először is április végén még nem szokott olyan meleg lenni, hogy fürdőruhában szaladgáljon az ember. Másrészt 13 évesen nem szabad fogyókúrázni, vagy legalább is nagyon óvatosan. Így azt javaslom, sportolj valamit, és figyelj oda jobban az étkezésedre. Az odafigyelés alatt azt értem, hogy kevés édességet, csipszet eszel, viszont sok zöldséget és gyümölcsöt.
2012. márc. 14. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
haverom 2 hónap alatt fogyott 25 kilót:D de ő mondjuk 30 éves múlt....ahogy kolompár úr mondja, óvatosan, inkább eddz sokat, főleg futás, bringa, ilyesmi, és nulla csoki&csipsz, sok zöldség, gyümölcs
2012. márc. 19. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm..:) nem április végén megyünk csak addigra szeretnék lefogyni :) de am köszön :) *-*
2012. márc. 22. 14:28

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!