Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » 90 napos diéta

A kérdés

Mit csináljak másként?

Alapvetően jó kedvűen kelek fel tettre készen.

Minden reggel gyümölccsel kezdem a napomat. De amikor gyümölcs után elkezdek rendesen enni szénhidárot utána nagyon álmos és egyre josszabb kedvem lesz. Miért van ez?

Nem igazán a 90 napos diétát követem, mert tej érzékeny vagyok és a húst sem szeretem annyira így nem tartok fehérje napot és gyümölcs napot se.



Keress kérdéseket hasonló témában: rossz-közérzet

 2012. máj. 23. 15:07  Privát üzenet  

A válaszok
Kolompár Achillesz nevű felhasználó válasza:

Úgy érted, egyáltalán nem eszel fehérjét? Ha ez a helyzet, az nagy hiba.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont 2012. máj. 23. 15:14 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

de szoktam pl egy héten 2X

# 2/6Időpont 2012. máj. 23. 15:23 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

de sok olajosmagot eszem

# 3/6Időpont 2012. máj. 23. 15:25 Privát üzenet
Kolompár Achillesz nevű felhasználó válasza:

Átlagemberek esetében testsúlykilogrammonként 0,8 gramm fehérje a javasolt mennyiség naponta. Húst nem eszel, tejet nem iszol, így nehéz...

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/6Időpont 2012. máj. 23. 15:26 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

egészségesen étkezem kölest, barnarizst, hajdinát szoktam leginkább enni sok zöldséggel meg telitetlen olajokat

# 5/6Időpont 2012. máj. 23. 15:34 Privát üzenet

Egészséges hallal csirkével tojással meg túróval lenne.

Az emésztés is sok energiába kerül és nem igazán tudom a hátterét, de azt hallottam hogy bizonyos szénhidrátokat nem tudunk olyan hatékonyan megemészteni. És ez egyénenként változik, én pl akkor leszek álmos és levert ha tele eszem magam zabpehellyel. Ki kell próbálgatnod melyik kajáktól jön ez elő és azokat mértékkel fogyasztani, nem pedig önálló étkezésként.



A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont 2012. máj. 24. 10:54 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Szeretnék segitséget kérni mit ajánlotok amit az orvos is felirhat fogyokurás gyogyszert? Másként nem megy már probáltam
Miben gyógyít másként Dr. Tímár Tibor fül-orr-gégész?
Ha valaki lefogyott másként áll a sporthoz?
Valaki kimásolná nekem ide az összes port.hu-s linket, ahol szerepel a filmleírásban a "lány" szó? Másként már nem tudok megtalálni egy filmet, amit régóta keresek.
Mit fogsz másként csinálni mint a szüleid?
Van olyan, hogy valakinek másként működik a szervezete? Én kb.10 éve álltam rá arra, hogy csak egyszer eszem egy nap, kb. dél és három között és akkor főtt ételt. Lehet ettől valami bajom?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések a 90 napos diéta rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!