Szerintetek azért majd megehetek néha egy-egy tábla csokit?

nem. Csak szénhidrát napon ehetsz csokit.Akkos is csak 3-6 kocka étcsokoládét

Mindennap ehetsz csokit. Akár három tábla csokit is megehetsz mindennap, ha semmi mást nem eszel mellé, pár hónap alatt éhen fogsz halni.

Ha egy elszánt fogyókúrázó vagy, akkor csak annyit tudok mondani, hogy ne táblákban gondolkodj! Persze egy kis bűnözés belefér, de ez legyen mondjuk napi 1-2 kocka. Sok sikert! :)

Nagyon kell vigyazni, mert a teljesen, vangy majdnem teljesen szenhidrat mentes etkezes- meg ha csak hetekig is tart- nagyon komoly betegsegeket lehet begyujteni. EHa valaki fogyni akar- legbiztonsagosabb utja a lefogyasnak, az hogy kevesebbeteszik.... mindenbol.

én is csak azt tudom mondani, hogy te táblában számold. A diéta alatt 1/3 - fél táblát megettem néha, étcsokiból(!!) a "szénhidrát" napon. Csak nem szabad túlzásba esni. Már befejeztem a diétát, eszem minden nap egy kis csokit, még nem híztam vissza semmit.. naponta ellenőrzöm a súlyomat, és ha észreveszem hogy feljött pár deka, a következő napokban jobban figyelek. És nincs addig nasi amig vissza nem megy. Ezt javasolom másoknak is, nekem ez bevált: tartom a súluom, és nem kellett lemondjak a kedvenc édességeimről teljesen :)