A 90 napos diéta első hónapjában is lehetek sikeres? Úgy értem, már akkor is adhatok le pár kilót?

A súlyod teljesen normális, de ha mindenképpen fogyni akarsz, akkor semmiképpen se ezzel a butasággal tedd.

A szervezet nem így működik, hogy egyik nap csak szénhidrátra van szükség másik nap meg keményítőre. Arról nem is beszélve, hogy a keményítő is szénhidrát.

Minden nap szükséged van szénhidrátra, fehérjére és sok egyéb dologra.

Ezzel nem érhetsz el semmit, de ha le is fogysz anélkül hogy lebetegednél, utána garantáltan több jön vissza, mint amit kínok között leadtál.

Normálisan egyél és akkor szépen le fog menni, ha pedig mellé sportolsz is akkor még könnyebben.

Bármennyire is azt hiszed működik, nem működik. Az update termékek is működnek csak senki nem akarja felfogni - ill. tisztelet a kivételnek - hogy egy rakás szemét az egész.

Ugyanez igaz a 90 naposra is, csak más szempontból szemét.

Hihetetlen, hogy felnőtt ember létedre, képtelen vagy utána olvasni, hogy hogyan is működik az emberi szervezet. És csak ebből vagy képes kiindulni, hogy hát másoknak is sikerült.

Van aki koplal.. ennyi erővel azt is kipróbálhatod.

De ha nekünk nem hiszel, akkor kérlek téged, hogy keress fel egy dietetikust!

Kérdező, honnan tudnád hogy kolléganőd mit adott le és mivel.. Semmi ismereted sincs az emberi test működéséről, de a kolléganőd..

A kolléganőd és a főnök annyira rosszul evett (milyen meglepő, okos emberek lehetnek) hogy a zsíros testük még löttyedtebb lett. Közben tömeget vesztettek, sajnos izomból, ezt nevezitek fogyásnak?

A szénhidrát bevitelt kerülni kellene, nem arra építeni.. akik azt hiszik így fogytak, azok csupán anomáliák, és az egész "fogyásuk" félreértésen alapul. Azzal kezdődik, hogy nem is tudják meghatározni hogy fogytak-e, ráállnak a mérlegre és ennyi.