Tudnátok segíteni?

Amíg te magadban nem határozod el addig mondhat mindenki amit akar nem ér semmit. Esetleg vágj ki modellekről képeket amilyen alakot akarsz és tapétázd ki velük a falat meg néhány kövér embert is rakj oda hogy ha így folytatod olyan leszel.

Ez érdekes, valami akkor mégiscsak motivál ha le a karsz fogyni nem?

keress egy 10emelete házat a lépcsöházban indulj el fölfelé,az elsö emeletig tippelek ameddig elérnél...fekvötámasz megy?guggolás?látod a saját tested képtelen vagy mozgatni..ha nem motivál az hogy fürgébben eljuss a-ból b.pontba,vagy egyáltalán kezdj valamit a kibaxott lusta seggeddel akkor rohadj meg:)mozdulj meg!!!!!!!!!!!!!

gyerünk, kapd össze magad és szenvedj, anélkül nem fogsz lefogyni, sőt hízni fogol.

el kell magadban dönteni,hogy tényleg akarod-e, és biztatni magad,hogy képes leszel rá. persze ebben segíthetnek a körülötted lévők is úgy,hogy motiválnak téged,segítenek vagy tán egy barát akivel tudod csinálni az edzéseket, az is sokat tud segíteni. találsz a neten motiváló zenéket amik jobban inspirálnak még.;) sok sikert.

Utolsónak: azért ne túlozzunk már, kívánom neked hogy egy közel 80kilós barátnőd legyen aki 170 mgas, de férfiban még talán elmegy ha egy kicsit magasabb.

Szerintem is tökéletes arány, nem kell fogynod. Mi a f@szért akar mindenki fogpiszkáló lenni. Fogjátok már fel, hogy nekünk férfiaknak nem ez kell.

Senki sem beszélt fogpiszkálókról, azért néz már meg egy 170magas 80 kiló körüli nőt te szerencsétlen és azután beszélj. Én sem szeretem a fogpiszkáló típusú nőket, de a kövéreket sem, az ideális az kb 50-60 kg között van.