Melyik napon ehetek cukkinit, padlizsánt, gombát? Keményítő napon?

A gomba fehérje és szénhidrát vegyesen, gyakran inkább fehérje, de úgyse tudod szétválogatni.

Jobb, ha mindennap eszel zöldséget, nem akarom most a komplett véleményemet leírni a 90 naposról, s mindenki úgy rontja el az életét, ahogy akarja (bár ez hatással van másokra is, de mindenkinek megvannak a hülyeségei)... De részben azért vagyunk itt, hogy legjobb tudásunk szerint óvjuk a tudatlanabb társainkat az egészségtelen módszerektől. A 90 napos fogyókúra 3 szénhidrát alapú napja elég balga gondolat.

Szerintem fehérje napon is ehetőek, bár véleményem szerint mindegyik napon, kivéve gyümölcsnap persze. Hisz lényegében ezek majdnemhogy nullkalóriás ételek.

Sokan szidják ezt a diétát, ahogy a kedves előző hozzászóló is, de én nagyon szeretem, mert rendszert visz a hétköznapjaimba, nem érzem magam fáradtnak és bármit ehetek, csak ki kell várnom a napját. Persze tisztában vagyok vele, hogy ennek is megvan a hátránya, de őszintén, melyik diétának nincs?

Sajnos sokan nem tudják elképzelni, hogy van olyan, hogy az embernek nem jut ideje a sportra. Hát nekem nem jut. Két pici mellett főiskolára járok, délelőttönként velük vagyok elfoglalva és az ebéddel, délután pedig kicsit kiviszem őket a levegőre, játszótérre stb., miután hazaérünk és elalszanak, én a dolgozataimat írom. Felébrednek, egy kis játék, vacsi, fürdetés és kb. 10 órára sikerül elaltatni őket. A párom van amikor ilyenkor esik haza. És sokszor még éjjel is írom a dolgozataimat, szóval lehet mondani, hogy mindenkinek van ideje a sportra, de én egyelőre örülök, ha egy kicsit tudok pihenni 2 nap között. Aki nem hiszi, próbálja ki!