Mennyire hatásos a 90 napos diéta? (gyerekeknél)

Szégyen, hogy egy gyerek ilyen divatfogyókúrát akar követni, és baj ha a szülei ezt engednék.

Ahhoz miért is szólnék, hogy 11 évesen modellkedik egy gyerek és 'fiúja' van.. Ha ezekhez van elég eszed, akkor húst és zöldséget miért nem tudsz enni? Ennyi kellene csupán hogy ne hízz el, ne betegedj meg.

Tekintettel arra hogy nem vagy hétköznapi 11 éves, segítek.

Hagyjuk a modellkedést, nem tartozik a kérdéshez, ami táplálkozással, fogyással kapcsolatos.

Írj az allergiádról. Mióta, miért, mit érzel.

Személyes tragédia, ne oltsátok. Lehet kényszerhelyzet.

A 90 napos úgy szemét ahogy van, inkább váltsuk meg a világot meg oldjuk meg az allergiát, aztán tud a kérdező normálisan enni.

Amúgy nem kell feltétlen zöldségeket enni, gyümölcsök + húsok is jók. Célszerűbb persze zöldségeket + húsokat.

Az allergia az immunrendszerünk kóros működése. Nem alakul ki ok nélkül.

Nagyon gyakran váltják ki bizonyos fehérjék, amiket elég gyakran fogyasztunk. Együtt a sérült bélfallal ezek bekerülnek a véráramunkba, és problémákat okoznak. Súlyos problémákat.

A megoldás a szénanáthától kezdve a súlyosabb allergiákig így sokszor a glutén és tejmentes táplálkozás. Tehát ha ezeket elkerülöd, akkor néhány hét vagy hónap alatt akár rendbe jöhet az allergiád. Ami nyilván jó lenne mert:

- a zöldségek eléggé fontos táplálékaink

- modellként nyilván nem ártana, ha nem ilyen 90 napos zagyvaságok szerint kellene enned, hanem tudnál zöldségeket fogyasztani

- zöldségekkel és húsokkal igen sokáig komoly egészséget és jó alakot őrizhetsz meg.

Tehát valami hús alapú táplálkozásra kellene ráállnod a 90 napos helyett (természetesen némi karfiollal és eperrel, ha ezeket bírod). Ez segíteni fog a fogyásban (lásd lowcarb táplálkozás) és nem viszel autoimmun folyamatokat indukáló fehérjéket sem a testedbe, tehát gyógyulni is van esélyed - miközben az allergiákat gyógyíthatatlannak tartják, egy jó poén is lenne, én értékelem az ilyet.