A csokit kötelező megenni?

Csoki mindenféleképpen kell. Olvastam valahol, hogy a kakaóbabban olyan anyagok vannak, amit a szervezet máshonnan nem tud megszerezni. Ezért is kell étcsokoládét enni, mert ennek nagyobb a kakaótartalma. Ha megtehetitek, minél nagyobb kakaótartalmú étcsokit vegyetek.

Nekem azt mondta a barátnőm, aki tavaly nyáron lefogyott a diétával, hogy azért kell főzőcsokit enni, hogy ne kapjunk allergiát. Neki állítólag tavaly voltak kiütései, amire a doki azt mondta, hogy valószínűleg a diéta mellékhatása. Így utána ő is szorgalmasan eszegette a csoki. Állítólag étcsokit kell enni, mert abban több a kakaóvaj és az jó hatással van a bőrre.

Igen,de tudtommal csak szénhidrát-napon.Mindenképpen étcsoki legyen,minél magasabb kakaótartalommal.