Mikor indul be a fogyás a 90 napossal?

Általában már 1-2 hét után van eredménye.

én ma tartok a 17.napnál és eddig semmi, lehet hogy rosszul csinálok v.mit, vagy még legyek türlemes???????

Én betartom a diétát,és igaz hogy tornázok is minden este, de a heti 3kg.lemegy!Ennél hatásosabb diétával még nem találkoztam!

Szerintem a fogyás az elején a leggyorsbb, az első 3-4 hétben. Aztán lelassul-most tartok én itt-, de ez teljesen normális, hisz a szervezetünk megpróbál alkalmazkodni az alacsonyabb kalóriabevitelhez. Ha tovább folytatjuk a siker nem marad el.Remélem:)

Az én a tapasztalatom, hogy mindenki másképp reagál a 90 naposra. Én eddig két alkalommal csináltam végig. Mind a két alkalommal, majdnem végig alig fogytam (természetesen nagyon elkeseredtem), de utána szaladtak le a kilók. Mind a két alkalommal több mint 10 kg volt az eredmény.