Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » 90 napos után mi legyen?

90 napos után mi legyen?

Figyelt kérdés

Megcsináltam a 90 napos diétát, fogytam tőle 14 KG ot és a diéta egész ideje alatt nem ettem kenyeret!

Az abonettel helyettesítem a suliba a szendvics helyett jó ez így?

93 kg voltam most vagyok 79, de olyan 70 kg-ra szeretnék fogyni.

Szabad e a 90 napos étrend alapján tovább enni vagy már elég ha csak odafigyelek h mit és mennyit?

Persze a napi mozgás megvan :) .

2014. szept. 2. 16:27

1/6 anonim válasza:

Azért sokat fogytál, egy kicsit megállnék. Bárcsak nekem is ilyen gondom lenne, de én hízni szeretnék, s nem megy.

2014. szept. 10. 22:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 Sowilo

válasza:

Például elkezdhetnél egy egészséges étrendet követni, hogy helyreállítsd mindazt a szervezetedben, amit a 90 napos diétával tönkretettél. Máskülönben beteg leszel. Komolyan.

Simán lefogyhatsz még 70kg alá is, csak normálisan kell csinálni, és nem a női magazinok útmutatásai alapján.

2014. szept. 24. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat.

Továbbra sem eszem kenyeret abonett van helyette és kevés csoki és mennyiség :)

Így is megy a fogyás csak lassabban.

2014. szept. 25. 07:16

4/6 Sowilo

válasza:

Túl gyorsan megy a fogyás főként izomból. Zsírból viszont szinte semmi nem megy le. Ezt így látatlanba megmondom neked. A 90 napos diéta ezt okozza a szervezetben. Ez biológia.

2014. szept. 25. 17:47

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 A kérdező kommentje:

Bocs hogy belerondítok a látatlan megérzésedbe, de ez nem így van.

Mert közben eddzedtem és a másik elég nagy hasizmom volt akkor.

2014. szept. 26. 13:13

6/6 Sowilo

válasza:

És ha közben edzettél? Mi tartaná rajtad az izmot, talán a csoki?

2014. szept. 26. 15:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Le lehet-e cserélni a gyümölcsnapokat zöldség- vagy salátanapokra esetleg víznapra a 90 napos diétában úgy, hogy ugyanolyan hatékony legyen, mint az eredeti változatában?

Hány napos legyen a vízböjt kúrám?

90 napos diétázom 4 hete, bevállt, már sportolni is szeretnék, mi legyen mellé?

Szeretném elkezdeni a 90 napos diétát, de közbejönne a ballagásom. Hogy legyen?

3-4kg szeretnék fogyni, én rendszeresen edzem, mégis betettek az ünnepek. A 13 napos diétát kezdem ma, ki tart velem, hogy könyebb legyen?

Segítene valaki én is elkezdtem a 90 napos diétázást 1 napja az a kérdésem mikor ehetek tökfőzeléket? Csatlakozzon valaki hogy könnyebb legyen! Nagy. Judit63@gmail.com

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!