Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Szerintetek jó dolog lefogyni...

Zoiz kérdése:

Szerintetek jó dolog lefogyni egy fiú miatt?

Figyelt kérdés
2015. jan. 12. 10:13
1 2
 1/15 anonim válasza:

nem

ha nem tetszel neki úgy, ahogy vagy, el kell felejteni...

2015. jan. 12. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
100%
Csak magad miatt, ha téged zavar a súlyod, ha úgy érzed, ez már nem egészséges. De mások elvárásai miatt nem. Egyrészt mert főleg magadnak kell hogy megfelelj, másrészt előbb-utóbb belefáradsz, ha a motivációd nem belülről fakad.
2015. jan. 12. 10:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim válasza:
Hol vannak ilyen fiuk?? Folyton azt làtom hogy a karcsu nok nem tetszenek nekik, en pedig hizok de utalom magam...:(( Kellene egy igenyes, igazi Ferfi! :(
2015. jan. 12. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:
az a baj hogy ha belenézek a tükörbe,nem tetszik amit látok
2015. jan. 12. 14:18
 5/15 anonim ***** válasza:
Akkor meg csinosodj magad miatt.
2015. jan. 12. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 A kérdező kommentje:
adtok légyszi tanácsot hogy hogyan tudok gyorsan és tartósan fogyni?
2015. jan. 12. 14:46
 7/15 anonim ***** válasza:

Nem, legalábbis remélem senki nem ad gyors fogyáshoz tanácsot. Csúnya lesz tőle a bőröd, lötyögni fog és az izmaidból is sokat fogsz veszíteni. Fáradt leszel és kimerült, ami most télen amúgy is esélyes, hacsak nem szedsz vitaminokat és étkezel nagyon jól.


Számold ki, hogy napi kb. mennyi kalóriát viszel be most, majd számolj ki egy, a fogyásodhoz való kalóriamennyiséget és állíts magadnak össze sok húsból és zöldségből álló étrendet. Elsősorban rizst egyél mellé (krumplit is ehetsz, de nekem pl. sírhatnékom volt, mikor rájöttem, hogy egy szemet ehetek egész nap, szóval nem sok értelme van rendszeresen enni). Egyél többször keveset, akkor nem leszel állandóan éhes.


Visszatérve az eredeti kérdésedre. Nem, nem érdemes senki más miatt, magadért viszont igen.

2015. jan. 12. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
ha te jól érzed magad a bőrödben akkor az úgy van jól. ha szeret, akkor elfogad.
2015. jan. 13. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 veriszitasz válasza:
Egy fiú miatt szerintem sem fogsz tudni lefogyni, csak magad miatt, ha tééged zavar a súlyod. A fiúknak meg ha ez a fiú pont olyan, hogy nem tetszel neki, akkor akkor sem fogsz tetszeni, ha kockás lesz a hasad. Maximum ilyen esetben elgondolkozik, hogy kihasznál. Attól nem fog igazán szeretni téged. Viszont te saját magadat jobban szeretheted majd, ha az elképzelésed szerinti alakot eléred. :)
2015. jan. 16. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim válasza:
Csak magad miatt fogyj, ezt jól mondják az előttem szólók, és valóban nem a gyors fogyás a lényeg, mert azt vissza is szeded hamar, hanem az életmód, és szemléletváltás, ami sokkal hosszabb és nehezebb, de megéri, mert jobb életed lesz tőle. Egészségesebb táplálkozás, kevés szénhidrát, nuku krumpli meg cukor. Helyette zöldségek, fehér húsok, hal, barnarizs és azokat is módjával. Valamint kardió edzés, szép fokozatosan elkezdve. (pl. futás, a neten vannak jó edzéstervek kezdőknek)
2015. jan. 16. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!