Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Ma kezdtem el a diétát fehérje...

John1998 kérdése:

Ma kezdtem el a diétát fehérjenappal kezdtem reggelire ettem 3 almát egy banánt, ebédre ettem 10 deka baromfi párizsit, és ettem 4 darab tojást, rántottát és mennyit es 2dl 1,5% -os tejet ez sok? Mit egyek vacsira?

Figyelt kérdés
181 centi vagyok 83 kiló és sportolok.16 eves Valamint ezt a Kalória (kJ / kcal) ábrát, hogyan kell értelmezni 1 gramba.. Meg ennyi kcal van?
2015. márc. 9. 16:23
 1/4 anonim ***** válasza:
76%

Fehérjenapon alma, banán... no comment.


Amúgy anorexiás vagy?! Mert mennyiségre a két éves unokahúgom is többet eszik.

2015. márc. 9. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem sok, de a gyumolcsok tomeny szenhidratok. Vacsorara ehetsz halat,csirket, husokat salataval, parolt zoldseggel, turot, tojast, csoben sult zoldsegeket, hussal toltott zoldssegeket, a lenyeg hogy minimalis szenhidrat:)
2015. márc. 9. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
2015. márc. 9. 20:49
 4/4 anonim válasza:
Mi a f...ért akar mindenki diétázni? Sportolj oszt cső.
2015. márc. 14. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!