Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Tudtok olyan linkeket amikkel...

Melcso12 kérdése:

Tudtok olyan linkeket amikkel zsírégető tetsmozgást lehet végezni?

Figyelt kérdés
Előre is köszi a válaszokat!
2016. máj. 26. 12:30
 1/8 anonim ***** válasza:
13%

Minden mozgás zsírégető amit aerob tartományban (puluzusmaximomd alapján pulzuszám függő, google segít, nálad mennyi az annyi) végzel huzamosabb ideig (minimum 40 perc) Így azok a mozgásformák jöhetnek szóba ami nem túl megerőltető és huzamosabb ideig képes vagy végezni folyamatosan, szívroham nélkül, szóval szobabicikli, tempós séta, kocogás.


Az ugrubugri Rubintréka, schobertnorbi, haddégjen a zsír 10day plank challengek szart sem érnek.

2016. máj. 26. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Az aerob edzés is csak akkor működik (zsírégetésre),ha megvan a kalóriadeficit.
2016. máj. 26. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Egyértelmű. Nagyon pengének kell lenni ahhoz, hogy valaki edzéssel tudjon kompenzálni egy alapjaiban rossz étrendet.
2016. máj. 26. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Nekünk egyértelmű, de a legtöbb embernek nem.
2016. máj. 26. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Ti nem tudtok olvasni? Nem azt kérdezte, hogy hogyan kell, hanem linkeljetek konkrét videókat Neki. De gondolom most jól érzitek magatokat.. :D
2016. máj. 26. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Linkeljek neki videót a kocogasrol vagy a biciklizesrol? Lehet, hogy olvasni tudsz de az olvasott szöveg megértése mar nem az erősséged.
2016. máj. 26. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Ötöske ne okoskodj!
2016. máj. 26. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Elsimerem nem a legjobban fogalmaztram meg a kérdést de így is köszönöm a válaszokat!
2016. máj. 26. 16:33

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!