Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » 90 napos diéta

A kérdés

Egészséges a 90 napos diéta?

Osztálytársam csinálja, mozgás nélkül.

Mennyire egészséges ez a diéta?



 2018. máj. 13. 21:21  Privát üzenet  

A válaszok

Egyáltalán nem az. Olvass:

[link]



A válasz 48%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/9Időpont 2018. máj. 13. 21:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Nem, kirívóan egészségtelen, izomgyilkos.

Cukrokkal fogyni s kerülni a fehérjét (kivéve 1 napon a 4-ből)? Szerinted ez normális?



A válasz 83%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/9Időpont 2018. máj. 13. 21:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem .

A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/9Időpont 2018. máj. 14. 08:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Hivatalosan nem nevezhető egészségesnek, de az tény, hogy a vérnyomást csökkenti és ha becsületesen végigcsinálja valaki, akkor akár több, mint 20 kg-ot is fogyhat vele különösebb mozgás nélkül is a 90 nap alatt - ez saját tapasztalat.


Ez a diéta annak jó, aki nem bír lemondani az édességről, a sütikről, szénhidrátokról, mivel csak pár napot kell kibírnia, tehát ciklikusan beállva talán könnyebb kitartani és végig csinálni, mintha 90 napig csak salátán vegetálna. Van mit várni és van minek örülni! :)


Viszont!


Nem mindenkinél működik és nem mindenki érzi magát jól tőle, akkor abba kell hagyni!


Ha nem vigyáz utána ugyanúgy vissza lehet hízni, sőt még többet is, ráadásul sokadjára már nem működik, így hosszú távon jobban kifizetődő egy egészséges életmódra való átállás + a rendszeres mozgás.


Többször kell enni keveset és mindenben fő a mértékletesség!



A válasz 31%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 65%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/9Időpont 2018. máj. 14. 08:51 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ne hidd el már ezeket a hülye 90 napos diéta szövegeket. Nem diétázni kell, hanem életmódot váltani, amit örökké tartani tudsz.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/9Időpont 2018. máj. 14. 09:02 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Nem a 90 napos csökkenti a vérnyomást,hanem az ha valaki kövér és lefogy .

Igen,bármennyit lehet vele fogyni,ha kalóriadeficitben vagy bármilyen étrenden fogyni fogsz . Itt sem a "tápanyagok szétválasztásától" (azért írom idézőjelben,mert ez a diéta még a saját logikájának is ellentmond) fogynak emberek,hanem mert kevesebbet esznek .

Sokáig nem értettem miért nem olvasnak utána a dolgoknak akik fogyni akarnak,mikor itt ülnek az internet előtt,ahol nem csak fals információkat tudnának magukba szívni . Miért 90 naposoznak,miért éheztetik magukat,miért esznek káposztalevest 2 hétig ,mikor ugyanekkora energiabefektetéssel már egészségesebben is táplálkozhatnának ,és szenvedés nélkül fogyhatnának,ami jó a testüknek ,és nem zabálják fel a saját izmaikat .

Aztán rájöttem,hogy egy dologtól irtózik a legtöbbjük,gondolkozni . Valaki mondja meg mit csináljak ,és megcsinálják ,akkor is ha kb 60as IQ kell hozzá,hogy lásd egy baromság az egész .Nem baj,mások szépen meggazdagodnak ezen lásd szaffi ,norbi,lifetilt stb .

Ezt a szutykot is 3 perc kideríteni,hogy egészséges-e .

Bocs a kis kitérőért ,de ilyen megállapítások,hogy a 90 napos csökkenti a vérnyomást,az enyémet meg felviszik :D



A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/9Időpont 2018. máj. 14. 09:10 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Lusta diétázóknak tök jó. Én anno fogytam vele 15 kilót, családomból mások is csinálták, volt, aki évek során többször is.

Hátránya, hogy nem tartós a fogyás, ez nem egy olyan életmód, amit hosszú távon lehetne folytatni.


Egyébként gyümölccsel kezdeni a napot nem jó szerintem, egy óra múlva rohadt éhes leszel. :D



A válasz 50%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/9Időpont 2018. máj. 14. 10:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A fene se tudja... Én pl rendszeresen egy banánt eszek reggelire, nekem bejön, hogy gyümölcsöt edzek délig. Vannak olyan napok is, főleg nyáron, amikor "gyümölcsnapot" tartok, azaz csak gyümölcsöt eszem egy napig (főleg, mikor érik a meggy, vagy beindul a görögdinnye szezon). Vannak fehérje napok is, amikor a szénhidrátot tényleg alacsonyan tartom, és főleg húst, tojást, sajtot eszem. Szóval, mint mindenben, ebben is van szerintem némi igazság. Meg olyan ez, hogy tényleg be kell tartani, a mennyiségeket is, csak akkor működik. Néha komolyan elcsodálkozom, hogy emberek miket esznek mondjuk atkins diéta meg ketogén diéta néven. (Sokszor olyan dolgokat, amik az igazi atkinsben vagy az igazi ketogén diétában szigorú tiltólistán vannak.) Aztán csodálkoznak, hogy nem fogynak.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/9Időpont 2018. máj. 14. 11:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Én csináltam, eredmény: inzulinrezisztencia és 90 napon belül dupla visszahízás. Szóval nem egészséges.

A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/9Időpont 2018. máj. 20. 13:54 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Valaki próbálta már innen a 90. napos diétát? Vélemény? Mennyit fogytatok?
Hatásos lehet a 90 napos diéta, ha utána tartom a súlyom?
A 90napos diéta lehet egy alap étrend is?
90 napos diéta pajzsmirigy gondokkal?
20 napos diéta?
A 90 napos diéta "enyhé bb" változata létezik?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések a 90 napos diéta rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!