Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Dukan diéta » Teljesen hatástalan a Dukan,...

Teljesen hatástalan a Dukan, ha minden nap eszek zöldséget?

Figyelt kérdés
A lépegető szakaszban vagyok, de nagyon nehezen bírom a sima fehérjenapokat. Nagyon lelassulna a fogyás, ha minden nap ennék zöldséget is? Az az étrend sokkal könnyebben menne, a zöldséges napok tartanak életben lassan 2 hónapja.

2015. ápr. 29. 16:02
 1/5 anonim ***** válasza:

Tekintve, hogy a ketogénnel is jól fogynak jelentős napi zöldségevés mellett is (persze ha nem esznek túl sokat), nem tudom, mit kavarhat be a zöldség, ha alacsony szénhidráttartalmúakat választasz s nem eszed őket kilószámra.


Pont a zöldségtiltás miatt esélytelen, hogy valaha is kipróbáljam a Dukant, nem tartom jó dolognak. Leendő zerocarbereknek való, nem növényimádóknak.

2015. ápr. 29. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
A zöldségek alapélelmiszerek, és nem ezek miatt kövérek az emberek..
2015. ápr. 29. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszi, akkor megpróbálom így.
2015. ápr. 29. 20:09
 4/5 anonim ***** válasza:

Van a könyvben egy mondata dr. Dukánnak:

"minél több zöldségfélét eszünk a fehérjék rovására, annál lassabb lesz a fogyás üteme"!

Nem tiltja, sőt a II. szakaszban már kifejezetten elő is írja, de ránk bízza, hogy mikor-miből-mennyit! Korlát nincs, csak a gyomor űrtartalma az, ami esetleg behatárol!

2015. jún. 17. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
de lehet érvelni amellett is, hogy miért jó több zöldséget enni a fehérjefogyasztás rovására (az emberi napi fehérjeigény mindössze 0,5-0,8 g/ száraz ttkg eléggé minimális mennyiség)
2015. jún. 17. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!