Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Hogyan fogyjak le 3 hét alatt 4kg-ot?

Jelenleg kicsit többet eszek (kb napi 1600-1800 kalória) és sokat mozgok. 55kg-ra szeretnék lefogyni 3 hét alatt.

Keress kérdéseket hasonló témákban: fogyókúra, fogyás, hízás

  aug. 13. 13:31  Privát üzenet  

A válasz
minőségi ételek, kerülni a zsíros ételeket a junk food-ot, sok fehérje, zöldség, pici gyümölcs, a kenyér kerülése (azt helyettesíteni vmivel), rostos dolgok, sok mozgás - kardió,és egyebek + minőségi alvás is - az is sokat számít :)

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik.
# 1/2Időpont aug. 13. 15:33 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm, hasznos tanács 1.válaszadó.

# 2/2Időpont aug. 13. 17:34 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ilyen géppel miből mennyit és mekkora súllyal csináljak tapasztalat szerint? Hogy fogyjak és formásodjak. Le teszem a linket alulra a gépről. És mennyi idő kellene ahoz, hogy...
Hogyan fogyjak le?
Hogyan fogyjak le? Hogy váltsak életmódot?
Hogyan lehet egy hónap alatt legalább 5kilót fogyni? Tud-tok valami olyasmi trükköt amivel ezt könnyebbé tehetem? Mármint, hogy gyorsabban fogyjak?
Hogyan fogyjak le 1 het alatt 10 kilot?
Milyen távot, mennyi idő alatt/milyen intenzitással kell bicikliznem, h zsírt égessek (=fogyjak)?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!