Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Hogyan tudnék "kényelmesen" lefogyni 2-3 kilót szeptemberig?

Tehát egy kicsit szeretnék fogyni, viszont ezt mind úgy szeretném csinálni, hogy közben tudjak csalni. Néha találkozok a barátokkal, akkor legurítok 2 sört. Vagy néha elmegyek fagyizni, de értitek mire gondolok. Heti 2x szoktam kondizni és futni, azonkívül gyalogolok és néha erősítek otthon. De sajnos nem annyira látszik ez. Mit tegyek, hogy tényleg fogyni tudjak?

Keress kérdéseket hasonló témákban: fogyás, fogyókúra, mozgás, sport

  aug. 13. 20:14  Privát üzenet  

A válaszok

A fogyás 70%-ban az étkezésen, és csak 30%-ban a mozgáson múlik.

Hiába jársz csak heti 2-szer kondozni, ha egyébként sz..rt sz..rral eszel össze-vissza, akkor a mozgásnak mi értelme van?

Égess el több kalóriát mint, amennyit beviszel, úgy már lehet fogyni.



A válasz 76%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 66%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/3Időpont aug. 13. 20:41 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ne zabálj.

A válasz 54%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/3Időpont aug. 13. 21:43 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Kalóriabázison nevű alkalmazáson vezesd az étkezésed, ha beállítod a célodat, utána már a program mondja mennyit ehetsz.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/3Időpont aug. 13. 21:46 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Szerintetek lehetséges 20 kg-t leadni szeptemberig?
Szeptemberig van esélyem?
Így le tudok fogyni szeptemberig 5 kg-ot?
Augusztusig-szeptemberig szeretnék kb.20 kilogrammtól megszabadulni. HOGYAN?
Szeptemberig szeretnék 10-15 kg-tól megszabadulni! Milyen diétát/fogyókúrát ajánlanátok?
Fél év alatt (szeptemberig) le tudnék fogyni 20 kg-ot?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!