1/7 A kérdező kommentje:
58 kg vagyok, 170 centi, és 17 éves lány
2019. aug. 20. 21:34
2/7 anonim 
válasza:
válasza:80kg-os férfi vagyok, fél óra 10km/h futással kb 400 kalóriát égetek el. Szerintem ez a 15 perces lötyögés a te súlyoddal max 100 kalóriát jelenthet.
(az, hogy tűdőig felhúzza a gatyáját pedig egy vizuális bűncselekmény)
4/7 anonim válasza:
válasza:Téged nagyon félretájékoztattak, a videó semennyi kalóriát sem éget el.
5/7 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg elég keveset...
De szerintem nem kéne fogynod ilyen súlyból azt is meg kell jegyeztem, így is normális vagy.
Ha vékony szeretnèl lenni csak akkor fogyj tovább...
Ha nem szeretnél fogyni akkor elnézést kérek, csak sokan akarnak ilyen súlyból is.
Az edzést javaslom inkább
6/7 A kérdező kommentje:
Nem lenne baj, ha 2-3 kg lemenne, de a fő célom a formásodás. :)
Egyébként tudom, hogy eléggé keves kalóriát éget el, épp ezért gondoltam azt, hogy ha PÉLDÁUL eléget 200 kcalt, akkor megcsinálnám 2x-3x egymás után
2019. aug. 21. 15:53
7/7 anonim válasza:
válasza:ha formásodni akarsz, kezdetnek nem rossz, de nagyon hamar "kinövöd" majd. és inkább izmot kellene építened, az adja a formát. ajánlom ezt a csatornát: https://www.youtube.com/user/redefiningstrengthOC
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!