Szerintetek 161 cm-hez 57 kg 30 évesen jó? Szülés után vagyok fél évvel. Diétáztam és lement szülés után 11 kiló.

Szerintem jó, persze te látod a tükörben. Meg kérdés, hogy mennyi voltál terhesség előtt, mert ha az egy állandó súly volt, akkor diéta nélkül is beállsz arra.

Engem az érdekel, hogy ki szerint nem jó?

Kár a kilókat nézegetni, mert nem mindegy, hogy milyen arányban van rajtad zsír, izom. Gondold el, hogy 9 hónapig nő egy kis élet benned, növekszik a pocakod vele együtt. Nagyjából ugyanennyi idő kell, hogy az eredeti állapotra visszaálljon minden, átlag 1 évvel számolnak. Sokkal fontosabb a babádnak most az, hogy tudd anyatejjel táplálni, az mellé nem fér a fogyókúra.

Kicsit sok, de az alkatodtól, a csontjaid súlyától stb. is függ. Annyire fogyj, le, amilyen súlyon te jól érzed magad és ne törődj senki véleményével. ha te jól érzed magad a bőrödben, a pasid is tudni fogja.

Én 161 cm vagyok és már 52 kg.Nekem szülés után nem ment semmi le, csak rakódott,61.6 kg voltam, így életmódváltással nem egész 3 hónap alatt értem ezt el.

30 évesen teljesen jó.

Szia én 33 vagyok szülés után, 160 cm és 56 kg. Szülés után bennem testkepzavar alakult ki, túl vékonynak éreztem magam a többi anyukahoz képest és h birjam a babo körüli strapat örültem h feljott rám némi plusz kg. Szülés előtt 52 voltam. Az alkarom meg így is vékony nagyon, arra nem tudok hizni.