Egy nap alatt lehet tenylegesen hizni?

Ha szigorúan a kalóriákat nézzük, akkor attól függően, mennyi kalóriát használtál fel ezen a napon, kb. fél kiló hízásra lehet számítani.

Ez viszont nem ilyen egyszerű matekpélda. A többi napod is számít, az előtte lévők és a következők is. Továbbá a saját tapasztalatom az, hogy ha nem gyakori az ilyen "lazulás", akkor vagy nem változik semmi, vagy ha a mérleg mutat is 1-2 kg pluszt a következő napon, az a diéta folytatásával 1-2 nap múlva lemegy (mivel nagy része csak víz és salakanyag). 1 nap alatt nem lehet számottevő mértékben hízni, akármennyit is eszel.

Én inkább a gyomorrontás esélye miatt aggódnék.

Levonod a tanulságot, és holnaptól odafigyelsz. Van, aki egyébként is tart csaló napot, mondjuk nem ennyire.

Túl keveset eszel, vagy kevés a szénhidrát, esetleg azt hiszed, hogy nem lehet ízes, amit eszel, és a fűszerek hiányoznak.

Valamit rosszul csinálsz ha ilyen falás rohamod van. A kérdéseidből kiindulva pedig keress fel egy pszichológust, mert nem normális a reakciód.

De semmi baj nem lesz a mai csaló napodból.

Nem. Változhat a súly. De az egy napon belül is változik - evés, ivás, ürítés, víztartás, stb.

Fogyást, hízást hosszabb távon lehet követni. Nem naponta. Hetente mérd magad.

6000 kcal iszonyatosan sok. Ez nem csalónap. Csalónap, ha valaki 1600 helyett eszik 2600-at.

Gondolom, egyébként koplalsz és mindent megvonsz magadtól.

Szerintem is menj orvoshoz, mert nagyon nem normális a hozzáállásod, hogy egy naptól így parázol, de az sem normális, hogy ilyen falási roham jön rád.

Úgy tudod jóvátenni, hogy nem pörögsz ennyire a kilókon, hanem azért teszel, hogy lelkileg is egészséges ember legyél.

1. 6000 kalória nem nagyon tud felszívósni egy nap alatt, hiába ettél elvileg ennyit. Jó, persze nem mindegy az sem miből.

2. Ha mind felszívódna, kb. fél kg zsírszövetet tudna a szervezeted ebből képezni, de ez függ attól is, mennyit foyaszt el a szervezeted aznap.

3. Aznap nyilván több kg-al mutat többet a mérleg, hiszen több van a gyomrodban, beleidben, illetve folyadék is valószínűleg több, de ez átmeneti.