Ti mit csinálnátok az én helyzetemben, visszahíznátok vagy megtartanátok a testsúlyodat?

minden valószínűség szerint nem véletlenül mondja mindenki, talán már egészségtelen a kinézeted. ha visszamész 60 kiló környékére, akkor se "visszahízás" legyen, hanem izmot pakolj fel magadra, formásodj "tömegelj".

de te hogy érzed magad így 50 kilósan? amúgy milyen magas vagy és hány éves?

Én azt csinálnám, amit én akarok és ahogyan magamnak tetszek.

Az 50 kiló nagyon kevés, magasságtól is függ nyilván, de lehetséges, hogy tényleg nagyon vékony. Ameddig testileg és lelkileg és egészséges vagy nem gáz az 50 kiló se.

Akkor aranyközépút az 55 kiló :)

Amúgy én a helyedben nem szorítanám meg az étkezésem, hanem enném ami jól esik, és ha jön e pár kg, akkor a szervezetem így akarta, közben 1-2 hetente mérném a súlyom és ha már olyan 58-60 kg lennék, akkor figyelnék megint az étkezésre... az biztos, hogy elférne rajtad még 5-6 kiló, de ha egészségesnek érzed magad így is, van energiád stb, akkor nem hízz vissza, de fogyni már ne fogyj semmiképp!