Lehetséges hogy felpuffaszt az alma?

90%cukor igen. ugyanúgy ahogy a kenyér is

Annak, hogy mi puffaszt nincs sok köze a zsírvesztéshez, fogyóban azért ajánlák, mett eltelít, nem sok kcal és savas gyümölcsként gyorsítja a kiürülését a gyomorból az ételeknek, sok benne a vitamin és magyarországon könnyen beszerezhető egész évben szinte, de ez igaz még néhány gyümölcsre. Az alma nem tartalmaz rossz szénhidrátok, bár nem is túl jókat, de! a héjaban elég sok rost van, az felfújhat és lehet ez nálad egyéni érzékenység. Ha nem érzed jól magad, miután almát ettél, akkor válassz másmilyen gyümölcsöt, amit könnyen megemésztessz :)

Az alma előkelő helyet foglal el a puffasztó élelmiszerek sorában.