A sima víz-et helyettesíthetem Zero-s zöld teás füze teával? Ha nem, akkor miért? Valahogy vízből max 2 litert tudok inni egy nap. De abbol a teabol akar 5litert is.

...és akkor inkább minden nap veszel 2-3 palack bolti teát, amiben ugyan ELVILEG nincs cukor, csak 6 féle egyéb adalékanyag, ráadásul még a környezetet is szennyezed a rengeteg PET palackkal, ahelyett, hogy főznél magadnak IGAZI zöld teát.

Egyébként ha óránként megiszol egy rendes pohár vizet, már megvan 3 liter, annál többet meg nem kell inni fogyókúra alatt sem.

A túl sok folyadék se jó, mert az meg a veséd öli meg. Abból a löttyből egyszerre iszol sokat, az úgy kevésbé hasznosul. A zöld tea ráadásul vízhajtó hatású is.

Sims vízből elég a 2 liter. Bár attól is függ hány kiló vagy, mennyi idős, fiú vagy lány.

De 5 litert egy mázsás férfinek nem kell meginni egy nap még nyáron sem.

Már leírták miért nem jó.

Amit csinálhatsz: felkelés után egyből egy jó nagy pohár víz. Ezzel kezd a napot, az éjjeli szekrény mellé készítsd be este. Ihatsz rendes teákat, én javaslom a zöld teát, matcha teát, fehér teát, illetve a tealevél mentes gyümölcsteákat (ezek koffein mentesek). Minél jobb minőséget veszel annál jobb ízt adnak, szóval ne a pickwick meg a lipton között válogas, azok nem jók. A vizet feldobhatod egy kis citromlével, narancslével, grapefruit lével, rakhatsz bele uborkát is, mentát, ezektől jó íze lesz a víznek. De egyébként a két liter víz simán jó, nem is kell télen feltétlenül többet innod.