Mit tegyek? (Lent)

Az a helyzet hogy néhány hete fogyókúrázni és edzeni kezdtem mert nem érzem jól magam a bőrömbe. Mióta csinálom sokkal jobb lett a közérzetem és kicsit az önbizalmam is megnőtt. De, a szüleim a napokban elkezdték nagyon ellenezni a dolgot. A családban mindenki kicsit pufi és úgy gondolják hogy aki vékony az csúnya illetve anorexiás és beteg. Ma már én is megkaptam ezeket a jelzőket. Holnaptól pedig kényszeríteni akarnak hogy egyek, mondván hiogy mivel még csak 17 vagyok ez nem csak az én döntésem. Eléggét tartok tőlük szóval nem merek velük ellenkezni. Szóval a hosszú felvezetés után a lényeg:

Mivel az elkövkezendő két napban muszály lesz rengeteg fölösleges kalóriát bevinnem illetve zsirokat, valahogy meg szeretnék tőlük gyorsan szabadulni.

Például arra gondoltam hogy hasmenést kéne generálnom. Van rá valami biztos és hatásos módszer?

Persze ez csak egy ötlet. A másik kérdém az hogy ha nem hasmenéssel akkor hogyan szabaduljak meg ezektől a lehetséges plusz kilóktól?

Nem szeretném az elmúlt egy hónapom munkáját semmissé tenni..