Miért nem látom, hogy fogytam?

Szia! :)

Anno hasonló cipőben jártam, mint te, hiába hordtam kisebb méreteket, akárhányszor odaálltam a tükör elé, úgy éreztem, hogy pont ugyanúgy nézek ki mint tegnap. És ha belegondolsz, ez teljesen normális, hiszen az ember nem egyik napról a másikra változik, viszont amikor diétázunk, azzal párban jár, hogy minden nap próbáljuk magunkon észrevenni a változást, és emiatt a nagy egészt nem látjuk.

Ahogy az első válaszoló is írta, ilyenkor érdemes régebbi képeket megnézni, biztosan látni fogod a változást, akár ha még megvan az adott képen viselt ruhadarabod, próbáld fel, és nézd meg, hogy most mennyivel nagyobb rád. A tested átalakulását pedig érdemes inkább centivel mérni, hiszen azt, hogy keskenyedtek a combjaid, vagy épp laposodott a hasad, nem a mérlegen lévő számból fogod tudni jól lemérni, hanem a csökkenő méretekből, és az annyira kézzelfogható eredmény, hogy az agyadnak is muszáj lesz megemészteni, hogy bizony, van itt változás.

Egyébként a munkatársadat leszámítva, másoktól a környezetedben nem érkezett visszacsatolás? Csak mert ha igen, akkor próbálj meg inkább a pozitív visszajelzésekre fókuszálni, ne légy önmagad ellensége! :)

Tükörbe nézve én sem làtom, pedig 40 kg- t fogytam. Màsok sem làtjàk ha ràm néznek.

Még csak fényképeken làtvànyos, összehasonlítva az 1 évvel ezelőtti önmagamhoz képest. Ezért érdemes időnként képeket csinàlni, hogy javuljon a testképed, tudatosítsd, és ne lépjen fel testképzavar.

A szemed hozzàszokik a folyamatos vàltozàshoz nap mint nap, a tükörképedhez igazodik, nem érzékeled úgy a vàltozàst. Az agyad tudja, súly, centik, ruhàk, és a tested is érzi hogy fogysz, de a tükörképed az utolsó amin észreveszed idővel.

Egyébként vannak emberek , akik ha beledőglenek, akkor se ismernék el a màsik sikerét.

Főleg fogyàs tekintetében, sok az irigy ember. A kollégàd szimplàn rosszindulatú volt. Mert az 1 dolog ha valaki minden nap làt és ezért nem érzékeli annyira, hogy fogysz, az meg egy màsik, hogy szàndékosan paraszt. Mert olyan nincs, hogy valaki 20 kgt fogy de kövérebbnek làtszik. Az ilyeneket le kell szarni, a sajàt nyomoràból származó feszültségét màsok szàndékos megbàntàsàval vezeti le.

Mivel még mindig eléggé elhízott vagy, így természetes, hogy pufi az arcod és a hasad is nagy.

A változást te fogod legutoljára látni, már ha egyáltalán látni fogod, hisz a testképed folyamatosan idomul a kinézetedhez, ami túl lassan változik, hogy észrevedd.

A ruhák kifogyásából egyértelmű, hogy kinézetre is fogynod kellett.