Animefanvagyok kérdése:
Hogyan fogyjak le?
Figyelt kérdés
165cm/64kg mit tegyek hogy lefogyjak 50kgra és ne kerüljön sok időbe és meg tudjam tartani?2020. márc. 7. 21:54
1/6 anonim válasza:
Szia! Nem vagy kover most sem!
De ha mindenkepp fogyni szeretnel, semmikepp sem koplalas, sanyargatas, egeszseges kajalas, kaloriadeficit (nem 500 kaloriara gondolok 1 nap, hanem kb 1200-1500),rendszeres mozgas, edzes. De fonkent a kajara figyelj oda, 70% etkezes, 30% sport!!
Gyors fogyast nem fogsz tudni megtartani, ez sosem egeszseges, visszajon, akar meg a duplaja, vagy tobb is... Ahhoz, h tartosan es egeszsegesen fogyj le ido kell, kitartas es turelem!
2/6 anonim válasza:
Bocsi félreérthető volt: szóval semmikepp sem sanyargatas, HANEM egeszseges kaja!!!
Elso voltam
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Na szerinted hogyan lehet lefogyni?
Edzel meg egészségesen táplálkozol...
5/6 A kérdező kommentje:
Edzek minden nap mert röpire járok kajálni se nagyon szoktam.
2020. márc. 9. 16:16
6/6 anonim válasza:
válasza:Na hát az nagyon szomorú ha nem szoktál enni. Nagyon jó úton haladsz hogy leépítsd a szervezeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!