Keveset ettem ma?
Figyelt kérdés
Tegnap lett rendelve pizza. De nem ettem mar belole este. Reggelire megettem 2 szeletet belole (normal meret) utana kimentem futni 8 km-et.
Nem sokkal utana csinaltam 3 tojasbol rantottat+1 szelet barna kenyer es zoldsegek. Ezzel nagyon jol laktam. Az elobb keszitettem zabpalacsintat (zabliszt, viz, tojas, mandulatej) ebbol megettem 2 darabot proteines cukormentes “nutellaval” es ettem 4 db abonett kenyeret csirkemellel+paradicsommal.
Egyszeruen ugy erzem elvagyok telve, nem kivanom a kajat, de ahogy szamolgattam ez igen csekely eddig. 166 centi vagyok es 53 kilo kb
Estere gondoltam meg egy nagyon kicsi halat leeroltetek..
2020. márc. 22. 15:53
2/5 A kérdező kommentje:
Formasodas
2020. márc. 22. 16:09
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát akkor valamit rosszul csinálsz, mert tömegnövelésnek ez édeskevés
4/5 A kérdező kommentje:
Tudom, ez a mai nap igysikerult. De nem tudok tobbet enni, rosszul vagyok mar. Es egyre nehezebb..
2020. márc. 22. 17:22
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha csak a mai napod ilyen, akkor ne erőltesd, de a többi nap figyelj oda jobban!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!