Mit egyek 1200 kalóriából?
Figyelt kérdés
Ma reggel megettem egy szelet kenyeret, sonkával paradicsommal, sajttal és két főtt tojással (illetve három darab olívabogyót tettem rá). Utána néztem meg, hogy hány kalóriát is jelent. Délután ettem még egy fél szelet kenyeret de már csak sonkát tettem rá.
Nem volt itthon főtt kaja, ezért maradtam a kenyérnél. Még elvileg 272 kalóriát fogyaszthatok ma, ha 1200at szeretnék enni. (Ittam még két instant kávét az egyiket tejjel)
Miket kellene ennem, hogy tudjak fogyni? Amivel azért jobban jól tudok lakni.
2020. márc. 24. 18:47
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Grillezett csirkemell 130g + párolt zöldség 300g 260kcal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!