Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Mit egyek 1200 kalóriából?

Ma reggel megettem egy szelet kenyeret, sonkával paradicsommal, sajttal és két főtt tojással (illetve három darab olívabogyót tettem rá). Utána néztem meg, hogy hány kalóriát is jelent. Délután ettem még egy fél szelet kenyeret de már csak sonkát tettem rá.


Nem volt itthon főtt kaja, ezért maradtam a kenyérnél. Még elvileg 272 kalóriát fogyaszthatok ma, ha 1200at szeretnék enni. (Ittam még két instant kávét az egyiket tejjel)


Miket kellene ennem, hogy tudjak fogyni? Amivel azért jobban jól tudok lakni.



Keress kérdéseket hasonló témákban: kalória, fogyás, kalóriaszámolás, túlsúly

  márc. 24. 18:47  Privát üzenet  

A válaszok
[link]

A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/3Időpont márc. 24. 18:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Grillezett csirkemell 130g + párolt zöldség 300g 260kcal.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 85%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/3Időpont márc. 24. 20:15 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Eviedzofehervar nevű felhasználó válasza:

A legfontosabb a makrok, azaz a szenhidrat, feherje es zsir aranya, ezekbol tevodik ossze a napi kcal.

Erdemes ezt nezned. Oke hogy kaloriat figyelsz de nem mindegy milyen kenyer, mibol van es mibol tevodik ossze a 1200kcal.

www.torokevelin.hu nezegesd😉



# 3/3Időpont márc. 26. 12:46 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Fenék formáló tornahoz miket egyek, hogy eredményes legyen?
Elvileg normál tartományban van a bmi-m, mégis hájas vagyok. Hájas a karom, a combjaim, narancsbőrösek, vastagok és löttyedtek. A hasam szintén. Mit egyek, mit sportoljak és...
Mit egyek ejszakás műszakban, hogy ne hizzak?
Hogyan hízzak, mit egyek? Aki könnyen hízik mit eszik egy nap?
1200 kalóriából egy nap hogy lehet jóllakni? Miket egyek, hogy jóllakjak?
Mit egyek még vacsira 280 kalóriából?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!