Szeretné fogyni. Arra gondoltam, hogy vacsorát vagy reggelit és a napközbeni nasizást kiváltanám fehérje fogyasztásával. Mire figyeljék fehérje vásárlásnál?
Figyelt kérdés
Elég nagy súlyfeleslegem van, itthon szoktam hetente 2-3 alkalommal kis sulyokkal/saját súlyos edzéseket, erősítéseket csinálni. Az étkezésemet sajnos nehezen tudom kontrollálni, főleg az esti órákban, filmezés közben, stb
Mire figyeljék? Van egy konkrét fajta ami jól bevált nektek erre a célra?
2020. márc. 29. 17:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A nekem bevált fehérjék: sajt, túró és tej.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi, nem fogalmaztam jól. Fehérje por/készítményre gondoltam
2020. márc. 29. 17:55
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen felesleges fehérjeporokat innod, ha az étkezéssel elég fehérjét viszel be. Inkább egyél.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha fogyni akarsz, akkor ne igyál fehérjeporokat. A fehérjepor nem fogyókúrázóknak való, hanem azoknak, akik komolyan testépítenek, és nem tudják a napi szükséges fehérjemennyiséget bevinni rendes ételből. Ők a normál étkezések MELLÉ isszák ezeket, nem pedig helyettük.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!