Hogyan tudnék hatásosan fogyni?
Figyelt kérdés
105.9.kg vagyok es 189 cm ja es fiu.
Le akarok adni nagyon sokatxd foleg a fenekemrol es a combomrol meg hasamrol bar lenyeg hogy leadjak mindenhonnan azert.
Tojás diétát nem csinalom( kinzas az egesz maradnjunk annyiba) es mindennap edzek legalabbis parnapot kihagyok neha de ahogy felkelek edzek egy fel.orat vagy 1 orat kb 45 percet.
2020. márc. 30. 23:01
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell semmiféle tematikus diétát tartanod, életmódot kell változtatni. Ne nassolj, igyál csak vizet. Egyél kevesebb szénhidrátot, és minden étkezés tartalmazzon zöldséget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!