Ha itthon normálisan eszek az arcom "visszahizhat"? (lent)

Szoval 18 éves lány vagyok, eddig kolis voltam, de a most kialakult helyzet miatt ugyebár itthon vagyok. 158 cm vagyok, és 3 hónappal ezelőtt 52 kg voltam, tudom, nem volt sok, de nem tetszett ahogy kinéztem, elkezdtem koplalni. 3 hónap alatt lefogytam 45 kg-ra, az arcom beesett,és igazából így sokkal jobban tetszek magamnak. Közben felléptek étkezési zavarok is. Most, hogy itthon vagyok igazabol normalisnak nevezhető az étkezésem, bár igazából egy nap csak ebédet eszek, amit anyukám főz, mellette edzek, amivel kb 1000 kcal-t égetek el, nagyjából annyit amennyit megeszek. Most elkezdtem parázni, és azon kattogni, hogy mivan ha visszahizok mindent, ezáltal az arcom is pufi lesz.

Lehet, hogy "normálisan" eszek, de mivan ha a zsír, meg olajok miatt visszahízok mindent, még akkor is, ha nagyjából az elfogyasztott kalóriát el is égetem.

Remélem érthetően leírtam😅