Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 58-60 kg-os, 163 centis...

58-60 kg-os, 163 centis lánykent szerintetek napi 1400 kcal-val fogyhatok?

Figyelt kérdés

Próbáltam 1200 kcal-val fogyni de vizsgaidoszak van és egyszerűen nem elég.

2020. máj. 23. 19:51

1/2 anonim

válasza:

Igen, az 300kcal mínusz teljesen jó. Esetleg mozoghatnál napi fél órákat, az legalább kikapcsolja az agyadat is kicsit.

2020. máj. 23. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Itt ki tudod számolni, hogy mennyi kell a fogyáshoz, hízáshoz

[link]

2020. máj. 23. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit fogyhatok, ha annyit eszek amennyit elégetek egy nap sporttal?

Napi 20 000 lépés és 1200 kalóriával fogyhatok?

Hogyan fogyjak le 5 nap alatt minimum 5 kilót de lehetne több is? Ha egy nap 300 kcal t eszek akkor fogyhatok?

Fogyhatok ugy, hogy xy mennyisegu kcal viszek be vagy amennyi kell egy 17 evesenek a fogyashoz es ha annal tobbet viszek be es este vagy barmikor sportolok/...

Mennyit ido alatt fogyhatok 5 kgot igy?

Szerintetek így fogyhatok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!