A tegnapi ivászattal nagyon elrontottam?

Tegnap volt egy baráti összejövetel, és a diétára fittyet hányva elég sokat ettem-ittam. Szendvicseket, ropit, sütit, bort, pálinkát, vizet is. Ma a szokásos reggeli dolgok elvégzése után a mérlegelésnél 2 kilóval többet mutatott a mérleg, mint előző nap, pedig max ilyen fél kilós kilengések szoktak lenni egyébként.

Kicsit megzuhantam, mert 2 kiló leadása rengeteg munkámba kerül, és nem tűnik reálisnak, hogy egy rontott nap ilyen pluszt okozzon. Vagy arra is gondoltam, hogy csak vizet kötött meg az alkohol, plusz a kaja súlya (bár az szerintem már nem releváns) adja a pluszt. Ez esetben mennyi idő, hogy a plusz víz távozzon?