Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Életmód váltásnál ehetek...

Életmód váltásnál ehetek krumplipürét?

Figyelt kérdés
2020. szept. 10. 20:34
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
92%
Miért ne ehetnél? Finom, tápláló étel, ha mértékkel fogyasztod (mint minden egyebet) akkor nincs gond a fogyasztásával.
2020. szept. 10. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
95%

Mit jelent neked az életmód váltás?

Az, hogy milyen irányt határozol meg, attól függ, hogy belefér -e. Nekem igen.

2020. szept. 10. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
85%
Persze. Én még süteményt, vagy hamburgert is eszek. Csak nem minden nap, és nem 3-4 darabot.
2020. szept. 10. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
76%

Amibe belefer a kcal keretedbe es a kituzott celokba az mehet, egetrengeto hulyeseg a kaja megvonas, tiltolista,csalonap es tarsai!🤣


Ha csak nincs vmi taplalek allergiad, nyugodtan mehet az amit kivansz, csak a mertek a lenyeg, a makrok es a kaloriadeficit.

2020. szept. 10. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
33%

Én is imádom a krumplipürét napi egy adagot simán megengedhetünk magunknak:)

Sőt még reggel egy szelet csokit is

Úgy is mozgunk annyit estig hogy ezeket leadjuk:)

2020. szept. 11. 06:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
24%
Az életmódváltásnak pont az a lényege, hogy mindent ehetsz.
2020. szept. 11. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
55%
Ha IR-es vagy, akkor nem biztos, hogy jó a krumplipüré, mert a szétfőzött-széttrancsírozott krumpliból nagyon gyorsan felszívódik a szénhidrát. De az elkészítési módtól is függ, meg hogy mit eszel mellé. Ha tej helyett tejszínnel készült, zsírosabb, akkor eleve lassabban szívódik fel az egész, plusz a mellé fogyasztott hús, saláta stb. is lassít rajta. De azért nem enném ezt minden nap.
2020. szept. 11. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
11%
Nem hiszem el, hogy 12 évesen ne tudnád ezt eldönteni te magadtól.
2020. szept. 11. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
21%
Igen. Az életmódváltásban nincs tiltólista.
2020. szept. 11. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
37%

Az életmódváltás egy összefoglaló szó arra vonatkozóan, hogy a mindennapi életünket, tevékenységeinket alapjaiban változtatjuk meg. Ennek számtalan fajtája lehetséges. Aki dohányzik és elhagyja eme rossz szokását, az is életmódon változtat. De az is, aki túlsúlyos és ezért több mozgásba, diétába kezd. Ide sorolható az az ember is, aki munkájának él, majd szakmát, munkahelyet vált, netalán saját vállalkozásba kezd. Életmódot vált aki megházasodik, az is, aki gyermeket vállal, sőt, aki elválik. Továbbá, aki elköltözik városból vidékre vagy vidékről nagyvárosba, vagy akár külföldre.


Kedves kérdező! Ahhoz, hogy válaszolni tudjunk a kérdésedre, tudnunk kéne, TE, milyen módon léped meg az életmódváltást. (?)


Táplálkozás szempontjából a krumplipöréról nem árt tudni, cukorbetegeknek nem ajánlott, ahogy heveny hasmenéses embereknek sem. A cukorszintet hirtelen emeli meg, ezért inkább darabos főtt formában ajánlott fogyasztania cukorbetegeknek. Egészséges embernek sem érdemes minden nap pürésített ételeket fogyasztani! Az emésztésen kívül még a rágás hiánya is problémákat okoz. Alkalmilag persze nagyon kellemes köret! (ha fel szeretnéd dobni a krumplipörét, akkor adhatsz hozzá egy kis kurkumát, ami a színét is javítja, vagy egyéb főszereket, esetleg pirított hagymát)

2020. szept. 13. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!