1 cm változás hány kilónak felelhet meg?
Sziasztok!
Én kivételesen hízókúrán vagyok és van egy olyan fura "beidegződésem" hogy félek a mérlegtől.. Utáltam mindig is ráállni mert világ életemben vékony voltam, egy stresszes időszakban lefogytam és azt akarom vissza szedni.
Közel 2 hónapja vettem komolyabban, edzem, igyekszem többet enni.
Kar, fenék és comb bőséget nézek kb 2x 1 hónapban. Azt mondták nekem a centik nem hazudnak.
Fenékre +3 centi jött, combra +2, karra +2 . Valahol azt láttam, hogy akik mindkét módszerrel nézték 1 cm kb. 1 kiló volt rajtuk. Lehetséges, szerintetek, valakinek van ezzel tapasztalata?
válasza:#2
A mi arányaink akkor nagyjából egyeznek :D
Akkor valóban szinte lehet azt mondani nagy általánosságban 1 cm 1 kg
válasza:kb. 1kg ~ 1cm derékban, nálam működik. Volt már egyszer ilyen felvetés valahol, és ott is nagyjából ezt hozták ki. Végtagokat nem tudom, ott azért kisebb változások lehetnek. Igaz, én fiú vagyok, meg egy fejjel magasabb.
(Azért nekünk a pocak kicsit gyorsabban növekszik, ha pl. feljön 10 kiló felesleg, ami nem épp izom. Az hasban inkább 12 cm, mint 10, fenék-csípőben viszont max 7-8 cm. Lefogadom, hogy lányoknál ez pont fordítva van, de majd kijavítanak.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!