Tudnátok mondani esetleg olyan gyakorlatokat, alkalmazást, ami jól fogyaszt?
Figyelt kérdés
Most vok 89kg (kb), 169cm, lány. :/
Előre is köszönöm.
2021. jan. 28. 18:34
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Lépcsőzés, tempós séta, ha pedig elég jó formában vagy/leszel hozzá akkor ugrókötél vagy futás.
3/6 anonim válasza:
válasza:Mozgás > izmot növel.
Izom > zsírt eszik.
Folyamatos mozgás > energia többlet.
Izomépítés + energia többlet + étkezés tervezése = hosszú távú fogyás.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ami izzasztó edzés pl futás, felbiciklizés a hegyre. Az a lényeg hogy leizzadj benne
5/6 anonim válasza:
válasza:Fejrázás. Mindig mikor repetával, csokival, sütivel kínálnak.
Na jó, azért néha rá lehet bólintani, de amúgy beválik.
6/6 A kérdező kommentje:
😂5-ös ez jó volt.
Köszönöm...
2021. jan. 29. 15:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!