A helyben futással is lehet égetni zsírt?
Figyelt kérdés
sziasztok, az lenne a nagy kérdésem, hogy én naponta 2x 40percet tornázok, a rossz idő miatt sajnos csak bent tudok,
általában futni szoktam a focipályán 40percet,
de sajnos a rossz idő miatt bent vagyok csak,
és helyben futni tudok, plusz ezt bővítem 3percenként 10db fekvőtámasszal ,
ezt csinálom 40percig,
nagyon megmozgat és beizzaszt.
De elég ez amit csinálok hogy fogyjak?
2021. febr. 20. 12:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Fogyni a helyes táplálkozástól tudsz. A mozgástól izmosabb, masszívabb, tónusosabb leszel. A kettő együtt adja majd a szép összképet.
2/5 A kérdező kommentje:
nem mondta senki hogy nem táplálkozok normálisan szerintem,
akkor ha úgy jobb akkor.
helyes táplálkozás mellett... és tedd oda a többit.
2021. febr. 20. 12:57
3/5 anonim válasza:
válasza:Akkor miért nem lehet normálisan feltenni egy kérdést? Arra valaszoltam, amit kérdeztél. Azt kérdezted, ez elég-e ahhoz, hogy fogyj. A válasz nem.
4/5 A kérdező kommentje:
igen igazad van, sajnálom :)
2021. febr. 20. 13:15
5/5 anonim 
válasza:
válasza:A fogyáshoz elég lehet, de szerintem érdemes lenne mást is csinálnod. A sok fekvőtámasztól a vállad, karod, mellizmod erősödik, de a törzsed, lábad, feneked nem, így ha lefogysz, nem lesz jó az összkép, aránytalan lehetsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!