Anonym34 kérdése:
Hogyan lehetne ezt megcsinálni?
Figyelt kérdés
A kérdésem az lenne hogy hogyan tudnék csak hasrol fogyni??? Ugy hogy a popsim megmaradjon.. mert ha dietazok akkor mindenem lefogy es ugy nézek ki mint egy deszka.. de viszont most eleg sokat hiztam es a hasam undorito es nagyon meg akarok ettöl a zsirparnatol szabadulni2021. ápr. 14. 01:42
1/9 Argloss 
válasza:
válasza:Elmégy zsírleszívásra. A testednek nem tudod megmondani, hogy csak pocakról használja fel a felesleget.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Heti 4x másfél óra edzés
Írj rám ha küldjem a részleteket!
3/9 anonim válasza:
válasza:A helyi fogyás nehéz, még nem állnak rendelkezésre megbízható adatok. Eddz hasra, majd közvetlenül utána végezz 30 perc kardiót! Az egyik kísérletben így sikerült.
4/9 anonim válasza:
válasza:Korod? Nemed? Magasságod? Súlyod? Célsúly?
5/9 anonim válasza:
válasza:Nincsen helyi zsírégetés, nem fogsz csak hasról fogyni.
Ha van izom a fenekeden, akkor a jelentős részét így tudod megtartani: erősítő edzések (min. heti 3x) + megnövelt fehérjebevitel + enyhén kalória csökkentett étrend (magyarul, nem eszetlen fogyókúra)
6/9 anonim válasza:
válasza:Sehogy, szépen lefogysz az egész testedről, aztán utána izomból visszaépíted azt ami akarsz.
8/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat
4-es
22 éves vagyok , nö vagyok, 174cm, 75kg , 65 a cél suly
2021. ápr. 15. 00:43
9/9 anonim válasza:
válasza:Mennyire vagy kigyurva? Ugyanis ez számít leginkább
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!