Turbó diéta csak úgy működik, ha csak ezt iszom, vagy elég lehet az, hogy napi 1 étkezést váltok ki vele?

Még jó sok évvel ezelőtt egy gimnáziumi farsangbál előtt nagyon szép akartam lenni, úgyhogy két vagy három hétig csak turbó diétát ittam. Brutális volt, azt meg kell hagyni, de végig csináltam. A bálra szép voltam és amint elkezdtem újra normálisan enni minden visszajött. Kivéve az első pár napot amikor konkrétan kiköptem az ételt mert nem bírtam enni a három hetes éhezés után.

Szóval igen, működik úgy hogy csak ezt iszod. Hogy ajánlom-e? Semmiképp, kivéve ha esküvőre készülsz esetleg, de akkor is vannak jobb módszerek, szóval nem, nem tudom ajánlani. Annak meg semmi értelme, hogy egy étkezést választasz ki vele, azzal nem fogsz előrébb jutni.