Nagy-Kovács Ramóna edzős videóit megéri csinálni?
Figyelt kérdés
Le fogok tőle fogyni? 64 kg, 160 cm, 16 éves, és lány vagyok.#edzés #Nagy-Kovács Ramóna
2021. máj. 17. 14:22
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Ha oda figyelsz az étkezésre akkor igen. Bármilyen mozgástól lehet fogyni ha figyelsz, hogy miket és mennyit eszel.
2/14 A kérdező kommentje:
És nektek bevált?
2021. máj. 17. 15:21
3/14 anonim válasza:
Nekem nem vált be .Pedig figyeltem az ételre is és semmi változást nem láttam .
Viszont Lilly Sabrit nagyon ajánlom.
Remélem tudtam segiteni .
4/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm, ki fogom próbálni!
2021. máj. 17. 15:26
6/14 anonim válasza:
Én is Pamela Reif-ot tudom ajánlani
Nagyon jó edzős videói vannak youtube-on és találsz ingyenes heti edzésterveket instagramon
7/14 A kérdező kommentje:
Instám nincs. Az övét is próbáltam, jó volt nagyon, csak gondoltam, kipróbálok valami mást is. De köszönöm a válaszokat!
2021. máj. 17. 20:07
8/14 anonim válasza:
válasza:Szerintem ez teljesen egyéni, kinek milyen edzésre van szüksége. Sok mindentől függ, mitől fogsz fogyni, fejlődni. Az viszont biztos, hogy olyan edzés kell, amitől "meghalsz". Amikor meghaltál, akkor csinálod még egy kicsit és attól fogsz fejlődni, de nem fogsz lesérülni. Nyilván a meghalás határa mindenkinél máshol van.
9/14 anonim válasza:
válasza:Hát nem tom, nekem a kaloriadeficit, a sulyzos edzes vegyitve aerob edzessel, heti 1 HIIT-el eleg sokat segitett zsirvesztesben. 🤷♀️ Mondjuk lehet én egy genetikai csoda vagyok sok más emberrel egyetemben.
10/14 A kérdező kommentje:
Az a baj, hogy már szinte mindent kipróbáltam, és semmitől sem "haltam meg".
2021. máj. 18. 14:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!