Személyiedzőt mi alapján válasszak?

Olyat érdemes keresni, aki nem mennyiségre megy, hanem a minőségre. Megmutatja, kijavítja a gyakorlatot, nem fel-alá rohangál egyszerre 6-7 klienst edzve, aki nem olyan "hú, akkor most ez a gép szabad, erre menj rá" módon csinál edzéstervet, hanem tényleg átgondoltan építi fel az egészet.

Szerintem a legjobb az, ha elmész egyedül párszor és megnézed, melyik edző mit csinál. Beszélgethetsz is velük, mennyiért vállal, vállal-e plusz vendéget egyáltalán stb.

Ha van social media felülete, nézd meg, miket posztol, milyen típusú tartalmakat.

Én régóta jártam egy barátnőmmel edzeni, mikor kitaláltam, hogy edzővel szeretnék (mert bartátnővel leginkább csak pofáztunk meg kardiztunk, a súlyzós edzésről sok fogalmam nem volt), addigra már nagyjából ismertem az edzőket, arcról láttam, hogy foglalkoznak a vendégekkel stb. Aztán leálltam néhánnyal beszélgetni. Az egyik edzőt láttam, hogy mozgássérült embereket is edz nagyon szép eredménnyel (nem csak külsőleg, hanem mozgásminőségben is), tehát egyértelműen odafigyelve, nehéz esetektől nem meghátrálva, a minőségre ment, így végülis nekem ő lett a legszimpatikusabb emiatt, elmondtam neki, hogy mit szeretnék, ő hogy látja, tudja-e vállalni, szeretne-e velem dolgozni és ennyi.

Vakon is lehet választani, max nem jön be és el kell tőle jönni, nem kell mindent elhinni nekik.

Én pl. láttam olyan edzőket, akik a vendégnek hátat fordítva épp hamburgert ettek, míg a vendég úgy csinálta a guggolást, hogy az én térdem is belesajgott....