Másfél hónap alatt szigorú diéta mellett kalóriadeficitet tartva, rendszeres testmozgással le lehet 10 kg-t fogyni? 28/F
Figyelt kérdés
2021. máj. 28. 11:05
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Mivel az elején még sok lesz a víz és a salakanyag, igen.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem súlyfüggő. Ha nagyobb rajtad a túlsúly, akkor akár igen. Viszont ha nincs rajtad sok túlsúly, akkor nehezebb lesz. De a szigorú diéták nem jók, a szigorú diétás fogyást nagyon könnyű visszahízni.
3/8 anonim válasza:
válasza:Nagyon sok, ha ennyi az összes felesleged lehetetlen egészséges, és hosszútávon fenntarthatóan megcsinálni. Heti 0,5kg tartható; 1kg, akkor ha nagyobb felesleged van 30-50kg legalább.
4/8 anonim válasza:
válasza:Inkább olyan 3-6kg a reális, ahogy az előttem válaszoló is írja.
Elég közhely ilyen témában, de való igaz, hogy a felesleg se egy hónap alatt jött fel.
5/8 anonim válasza:
válasza:Mondjuk 150-ről 140-re simán lehet, de 80-ról 70-re nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!