Youtube csatorna/ alkalmazás edzésekhez nyári szünetben?

Chloe Ting. Őszinte leszek, eleinte én is szidtam ezt a csajt, most elkezdtem párhuzamosan 2 programját a legnehezebb opcióban, és el kell ismernem, fáj. Kezdőként, közepesen edzettként jó lehet (nyilván, aki hozzá van szokva a kemény súlyzós edzéseknek, azt nem hatja meg). Ne a YouTube csatornáján keresd az edzéseket. A honlapján napra leosztva vannak különböző programjai, bemelegítéssel, lenyújtással (bár ez utóbbihoz azért javasolnék egy kis pluszt). Illetve ingyenes receptek is vannak az oldalán. Néha kicsit idegesítő, de alapjaiban aranyos csajszi. Egy próbát megér, pláne, ha ennyire "összeestél" karantén alatt. Vannak erősítő edzéstervei, illetve fogyást támogatók is. Ez utóbbi szerintem elég lightos, se magas pulzusom nem volt tőle, se kimerült nem lettem, de elsőnek pl ideális lehet.