Mi történik ha egy héten keresztül csak sós kekszet eszek? Semmi mást. (Tudom,hülyén hangzik de most találtam egy ilyen diétát a neten)

Gyorsan felszívódó szénhidrát, túl sok sóbevitel, amit ellensúlyoznod kell sok vízfogyasztással. Értelmetlen, káros, és ez nem diéta!

Komolyan, ilyen diétákat tesz valaki fel netre, az idióták meg követik? Mi értelme az egyoldalú táplálkozásnak, éhezésnek? Ha már kínozni akarod magad, inkább csinálj zöldség-gyümölcs kúrát, számolj ki egy alacsony kalóriát, de legalább eszel is valamit. Még jobb lenne normálisan táplálkozni kalória deficittel. Szakadj el a mérlegtől, ne a számokat nézd hanem a testedet. Sporttal, egészséges étkezéssel tudsz szép testet formálni, nem éhezéssel.

Túl sok só, túl sok szenhidrát, méreganyagok. Kevés vitamin, kevés ásványi anyag. Ezen felül is teljesen értelmetlen.

Inkább egy szakembert keress. XD