Futás nélkül, hogyan lehet sikeresen fogyni?

5: bocsi nem lattam a “miert” szot. Sajnos egyreszt nincs biciklim, masreszt nem olyan kornyeken elek, ahol szerencses setalgatni..

7: Szeretnek huzodzkodni, viszont nem jarok konditerembe. Egyelore itthon kene valahogy megoldanom az edzest, de a tobbi megprobalom. Koszi a tippet.

8: Sajnos jelenleg a futas nem lehetseges, sem a minosegi taplalkozas. :( Utobbin lehet segiteni, mert ez a tudatlansagombol fakad. Viszont a kerdes tobbek kozott ennek javitasara is szolgal. Bar még nem nagy sikerrel :(

9: hmm ez erdekesen hangzik. Mindenkepp ralesek, koszi.

10: Egy youtube video is kezdodhet ugy, hkgy “hat ezt a kerdest feltehetted volna gykn, de ha mar itt vagy..” ezzel csak arra utalok, hogy itt most nem szempont a kreativitas. Oszinten szolva nem tudom, hogy az altalad folytstott dieta milyen vagy hogy mindenkinek valo e. En egyelore maradnek a klasszikusoknal, de ennek is utana fogok jarni koszi.

Az etrendhez: 22/f 180cm 86kg