Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit fog szólni edzésen az...

Mit fog szólni edzésen az edző a nagy hasamhoz?

Figyelt kérdés
Sziasztok, ezen a hétvégén kicsit sokat ettem,2- 3 kg t híztam, és ez a hasamon meg is látszik. Mit fog szólni hétfőn az edzőm, raadásul nem szereti a kövér embereket. Veletek volt már ilyen, mit szólt?

szept. 19. 12:34
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
96%

Ha megszól érte, nem jó edző, hanem egy tuskó proli.

És nem tudsz 2 nap alatt 3 kilót hízni. Az csak puffadás, vagy víz. Nem zsír.

szept. 19. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
Hát..tényleg sokat ettem, buliztunk is,es hat olyan sport amibwen nem jo ducinak lenni
szept. 19. 12:52
 3/12 anonim ***** válasza:
100%

Egy hétvége alatt ez lehetetlen.

1kg zsír felszedéséhez 7000 kcal többlet kell. 3kg az 21000 kcal. Két nap alatt, akkor napi 10500 többletben kellett volna legyél. Nekem ennyi deficit sikerült egy hónap alatt és ez már nem rossz eredmény. :D

A lényeg, hogy az nem zsír. Ha meg beszól az edző, akkor ignoráld, nem dolga megszólni téged emiatt, esetleg tanácsot adhat. Ha a tanácsa nem rossz indulatú, akkor meg simán megköszönöd és ezentúl vagy betartod, vagy nem.

szept. 19. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
100%
Mit sportolsz?
szept. 19. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
100%
3 kg hízás nem fog hirtelen ducivá tenni ha eddig normális testsúlyú voltál. Meg írod, hogy olyan sport, amiben nem jó ducinak lenni... Hát most aztán nem sokat számít hogy 60 vagy 63 kiló vagy. Meg igen, az a 3 kg nem zsír, nyugi.
szept. 19. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
100%
Ha egy kis puffadás ennyire meglátszik, akkor te kórosan sovány vagy
szept. 19. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
Azért egy kicsit meglátszik, eleve gyorsanhízó voltam, és már ugy hétkoznap is elég sokat ettem. Az edzőm csak jót akar, de azért félek, mert eléggé szigorú
szept. 19. 13:17
 8/12 anonim ***** válasza:
100%
Milyen magas vagy és hány kg?
szept. 19. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:
155cm 58 kg kb.
szept. 19. 13:22
 10/12 anonim ***** válasza:
100%
És mennyi a testzsírszázalékod?
szept. 19. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!