Szerintetek fogynom kéne még vagy ne?

Nem mindegy az összkép. A zsír - izom arány sem.

Kép nélkül nem lehet válaszolni (nem azt mondom, hogy tölts fel, én nem töltenék fel a helyedben) - én 170 centi vagyok és 70 kiló, ráadásul elég izmos. De markolni lehet a zsírt a combomon, a fenekemen, meg a törzsemnél. Múltkor pont előttem méredzkedett egy lány a teremben, egymagasak vagyunk, de a csaj kb. úgy néz ki mint egy amazon, nagyon fitt, csinos lány. Véletlenül láttam a mérlegen a számot: 69.5 kiló. Szóval hatalmas különbségek lehetnek.

Szerintem még fogyhatsz az adatok alapján.

Nem kell kép, a számadatokból látszik, hogy kell még fogynod.

Muszáj fogynod, különben nem fogsz tetszeni azoknak a pasikáknak, akik vasággyal 30 kilósak, és különben is melegek.

Ugyanolyan magas vagyok, mint te, 6 éve intenzíven sportolok, súlyt is emelek, szóval van rajtam izom. Így vagyok 52 kg, és az igazság az, hogy a combomon, fenekemen így is van egy kis extra, amitől most próbálok megszabadulni. Messze nem számítok túlsúlyosnak, normál alkatnak mondanám magam. Te a bmi alapján a felső határán vagy az egészséges súlynak ehhez a magassághoz. Az, hogy fogynod kell-e még, vagy jól érzed magad a bőrödben, te döntöd el. Én a helyedben fogynék még, legalább 5 kilót. Azzal kb a középen lennél a normál bmi-nek.

Szerintem is mehet egy 10es ha nem vagy izmos, ha van rajtad izom, akkor 5.