Időszakos böjtről átállva normál étkezésre miért történik ez?
Figyelt kérdés
20/4-es böjtöt csináltam eddig, nem fogyás miatt, hanem, mert így szoktam meg. Tudom, hogy a fogyás a kalóriadeficiten múlik.
2 órától 2 liter vizet megittam, és azt 7 óráig ki is wcztem, viszont, így, hogy átálltam normál étkezésre, azaz ettem reggel és délben is, hiába ittam meg 2 liter vizet, csak 1x voltam vele wcn, vagy még 1x sem.
Ez mi miatt van?
2023. jan. 12. 19:19
1/3 anonim válasza:
Azt se tudom miről írsz, vízböjt vagy csak léböjt?
Ha sokat iszol és keveset pisilsz a böjt után, az nem gond, mert a szervezet a böjt alatt könnyen "kiszárad", és felszívja, amit adsz neki.
Az első étkezésed csak nyers legyen, olyan lédús ételekből, ami nem fog meg (pl. banán kizárva). Erre figyelj.
A témában jelent meg több könyv, magyarul is.
2/3 A kérdező kommentje:
Sima böjtölés. 4 órás ablakban ettem.
2023. jan. 13. 07:10
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem az jön ki, amit aznap megiszol, szóval kevés összefüggés van az épp megivott víz és az utána való pisilés között.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!